På Nya Friskhuset erbjuder vi bla gruppträning och ett större gym.
Hos oss på Nya Friskhuset kan du träna gruppträning i någon av våra gruppträningssalar. Vi erbjuder också konditionsträning i konditionsrummet ensam eller om du hellre vill göra det i grupp.
Vi har också ett större gym där du kan träna från 05.00 till 23.00 som medlem. Solarium är också en medlemsförmån. Vill du duscha och basta efter träningen så är det också möjligt. Det innebär att friskvård är ett självklart val för oss.
Är du intresserad av att börja träna här hör av dig till medlemsrådgivaren.
Ändringar i schemat från vecka 15
Följande ändringar i schemat kommer att gälla från vecka 15 och framåt.
Styrkepulsen på söndagar och Intervall/styrka på onsdagar utgår.
Aerobic är ett nytt pass på tisdagar som kommer att hållas kl 19:00-20:00.
BodyStep byter dag från tisdag till onsdag och kommer att byta tid till 18:30-19:30.
Det nya schemat kan laddas hem här: Schema vt2012
Sveriges Radio gästade Nya Friskhuset
Lördagen den 31 mars kör vi Spin of Hope på Nya Friskhuset och dagen innan var Radio Sörmland hos oss och gjorde ett reportage inför detta evenemang.
Reportern Maria Iwerbo körde morgonspinningen med Patricia samtidigt som hon direktsände. Några intervjuer hann hon också med.
Länk till reportaget: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=4048&artikel=5043744
Länk till bilder: SR P4 reportage inför Spin of Hope
Spin of hope 2012
Nu ska vi trampa till förmån för barn med cancer! Spin of hope är ett event där vi håller igång en spinningcykel i sex timmar på Nya Friskhuset.
Anläggningen håller med cykel och intruktör. Det ni behöver göra är att samla ihop ett eller flera lag på max 10 personer per lag och anmäla er till oss.
Startavgiften är 150kr/person och går oavkortat till Barncancerfonden. Spin of Hope körs på ca 65 anläggningar över hela Sverige med målet att samla in över 1,5 miljoner kronor! Vi ses i sadeln!
- Var? Nya Friskhuset, Vingåkersvägen 10, Katrineholm
- När? Lördagen den 31:a mars 2012 mellan kl 10-16
- Hur många? 1 till 10 personer per lag
- Hur mycket? Startavgiften är 150 kr/person och går oavkortat till Barncancerfonden
Kontakta Nya Friskhuset om ni är intresserade eller anmäl dig i receptionen.
